Terapia de pareja
Os ayudamos a reparar vuestro vínculo.
TERAPIA DE PAREJA
¿Qué es la terapia de pareja?
Es un espacio para…
- Aprender pautas más sanas de comunicación
- Aprender a negociar y a manejar las diferencias
- Sanar heridas del pasado
- Reparar la confianza
- Aprender a discutir de una manera más sana
- Perdonar y volver a mirar hacia el futuro
- Mejorar la satisfacción sexual
- Asumir las diferencias con el otro
- Mejorar la confianza
- Reavivar la pasión y la ilusión
- Resolver conflictos
¿Qué problemas se pueden tratar?
- Diferencias en estilos parentales
- Problemas de comunicación
- Miedo al compromiso
- Problemas relacionales
- Dependencia
- Discusiones
- Celos
- Infidelidad
- Desconfianza
- Problemas de convivencia
- Problemas con las familias de origen
¿Realmente funciona?
La terapia de pareja es un tratamiento eficaz para abordar los problemas de pareja, pero las probabilidades de que la terapia funcione dependen de diversos factores, como por ejemplo la implicación de los miembros.
El compromiso con la terapia es un factor muy determinante, ya que si uno de los miembros está muy poco involucrado, o no acude, o viene obligado, el trabajo puede ser muy complicado. Sin embargo, no es imposible. El profesional habrá de saber sortear también este tipo de dificultades que a menudo nos encontramos.
Si ambos miembros son capaces de sobrepasar sus barreras iniciales, la terapia de pareja puede llegar a ser un proceso muy grato mediante el cual los miembros de la pareja lograrán relacionarse de otro modo más sano.
¿Qué modelo de terapia se sigue?
La terapia que realizamos es una terapia de pareja integradora, que fusiona principalmente dos enfoques:
- Por un lado, el modelo de Terapia Familiar Sistémica. Este modelo busca entender los problemas a través de la lente de las interacciones que se dan en la pareja. Por tanto, no se buscan víctimas ni culpables, sino que más bien el objetivo está en identificar las dinámicas insanas y sustituirlas poro otro tipo de interacciones más positivas.
- Por otro lado, la Terapia Centrada en las Emociones para parejas es un enfoque muy potente para el abordaje de los problemas de pareja. En esta terapia, tal y como su nombre indica, nos centramos en las emociones que cada integrante de la pareja siente en su relación. Desde este modelo entendemos que muchas veces los patrones insanos en los que se ven sumidas las parejas tienen que ver mucho con sus miedos, sus inseguridades y sus anhelos.
¿Cuánto duran las sesiones y cada cuánto se hacen?
Las sesiones tienen una duración de 60 minutos. Al comienzo de la terapia las sesiones son semanales. Conforme avance la terapia, sin embargo, las sesiones pasarán a espaciarse a una vez cada dos semanas. En ese tiempo entre sesiones puede que la pareja reciba pequeñas tareas para hacer en casa para así no perder el hilo de trabajo. En cuanto a la duración del tratamiento, cada pareja es diferente. Algunas parejas necesitan solo 7 u 8 sesiones, mientras que otras pueden necesitar varios meses.
¿Se harán sesiones individuales a la vez que de pareja?
Uno de los principios que garantiza el triunfo de la terapia es la imparcialidad del terapeuta. Si además de tener el espacio de la pareja, el profesional abre un nuevo espacio terapéutico para ver a uno de los miembros de manera individual, esta imparcialidad se puede ver amenazada. Por ello, es importante que un mismo terapeuta no lleve al mismo tiempo a la pareja y al individuo.
La mayor parte de las sesiones se harán en pareja, si bien de vez en cuando es necesario ver a cada miembro de la pareja por separado. Estas sesiones individuales dentro del contexto de la pareja se hacen de manera equitativa, de modo que ningún miembro tendrá más sesiones individuales que el otro.
¿Podemos hacer sesiones online?
Si. La terapia de pareja se puede hacer de manera virtual.
Esta opción es perfecta para aquellas parejas a las que les pueda resultar complicado acudir a consulta o para quienes por sus horarios no puedan hacer sesiones presenciales.
Incluso se pueden hacer sesiones online con videollamadas a tres, para cuando los miembros se encuentran en lugares diferentes. Ésta opción es idónea para aquellas parejas que están a distancia.
Tarifas terapia de pareja
Terapia de pareja online
En ocasiones es difícil sacar tiempo para hacer sesiones de terapia. Esta opción es la idónea si tú y tu pareja estáis en una relación a distancia o si tenéis horarios complicados.
Pareja online
1 sesión
60€
Sesión de evaluación gratis
Pareja online
4 sesiones
200€
Sesión de evaluación gratis
Terapia de pareja en Madrid
Si estás pasando por un mal momento y quieres resolver tus problemas de pareja, la terapia de pareja ofrece un espacio donde trabajar con un tercero que puede aportaros una visión externa del problema. Las sesiones se llevarán a cabo en nuestra consulta en el centro de Madrid.
Pareja presencial
1 sesión
65€
Sesión de evaluación gratis.
Pareja presencial
4 sesiones
220€
Sesión de evaluación gratis.